ORAVA HOCKEY CUP 2023
Pozývame divákov na ORAVA HOCKEY CUP 2023 #oravahockey VOĽNÝ VSTUP
Autor Tomáš Sameliak
7 good tips
Odporúčaná výbava hokejistov. Ľadový hokej je šport, ktorý si vyžaduje správnu a kvalitnú výbavu, aby bol bezpečný a úspešný. Amatérski hokejisti musia mať vhodné vybavenie, aby mohli hrať bezpečne a užívať si hru. Tento článok sa bude zaoberať základnými časťami ochranných prostriedkov pre amatérskych hráčov ľadového hokeja. Prilba: Najdôležitejšou súčasťou ochrany každého hráča ľadového hokeja […]
7 good tips
Hokejová prilba je základnou súčasťou výstroja každého hokejistu a jej hlavnou úlohou je chrániť hráča pred závažnými zraneniami hlavy. Zároveň musí spĺňať bezpečnostné normy, ktoré stanovujú minimálne požiadavky na ochranu hráča. Historicky prvá hokejová prilba sa použila v roku 1928, no jej popularita stúpla až v 60. rokoch 20. storočia, kedy sa začalo viac venovať […]
7 good tips
Správne rozcvičenie. Ako hokejista – amatér si možno neuvedomujete, akú dôležitú úlohu zohráva rozcvička pred každým zápasom. Správne rozcvičenie nie je len o“rozohriati svalov a“fyzickej príprave na hru, ale aj o“psychickom nastavení sa na zápas. Prvým krokom k správnemu rozcvičeniu je dostatok času. Ak sa snažíte rozcvičiť na poslednú chvíľu pred zápasom, nemusíte byť dostatočne […]
7 good tips
Vybrať si správnu hokejku na ľadový hokej, môže byť pre niekoho veľmi zložité. Nasledujúce kroky Vám pomôžu vybrať si hokejku, ktorá vám bude vyhovovať. #oravahockey 1. Určte svoju pozíciu na klzisku: Každá pozícia na klzisku má iné požiadavky na hokejku. Napríklad útočníci potrebujú hokejky s rýchlosťou a pružnosťou, zatiaľ čo obrancovia potrebujú hokejky s […]
